Search

Paano Magpapayat: Top 7 Pagkakamali sa Pagdiyediyeta

Paano Magpapayat: Top 7 Pagkakamali sa Pagdiyediyeta
Dahil sa kagustohang agad pumayat, marami ang naniwala at sumobok sa mga diyetang hindi tama naimbes makatulong sa pagpapapayat ay lalong pang nagpalala ng problema. 1. Crash Diet Ang hindi pagkain o ang pag-gutom sa sarili sa paniniwalang papayat dahil ginagamit ng katawan ang tabang naimbak ay hindi nakakatulong sa pagbabawas ng timbang. Ang uri ng diyetang ito ay maaring... magbasa