Search

Paano Magpapayat sa Mabisa at Mabilis na Paraan

Paano Magpapayat sa Mabisa at Mabilis na Paraan
Ang mga Pilipino ay likas na mahilig sa pagkain. Maraming ginagawang handaan at salo-salo ang mga pamilya na sadyang mapaparami ang iyong kain at madaragdagan na naman ang iyong timbang. Dahil diyan, maraming tao ang nagtatanong kung paano magpapayat sa mabisang paraan. Iniisip mo bang kailangan mong gutumin ang sarili mo upang pumayat? Hindi sa ganon. May mga paraang maaaring... magbasa

Alamin – Mabisang Pampaliit ng Tiyan

Alamin – Mabisang Pampaliit ng Tiyan
Maraming babae ang nagkakaproblema sa pagkakaroon ng taba sa tiyan. Hindi naman ito problemang pangkalusugan ngunit dahil sa pagiging conscious sa katawan, gusto nilang makaalam ng mga bagay na mabisang pampaliit ng tiyan. Kapag ikaw ay hindi mataba ngunit malaki ang iyong waistline, maaaring gusto mong lumiit ang iyong tiyan. Tinatawag na abdominal obesity kapag ang waistline ay mahigit na... magbasa